Marinirani pollock u umaku od rajčice
Prvo, krenimo odabirom ribe. Ne može se svaka riba kuhati na ovaj način, jer je važno postići upravo tu kombinaciju okusa ribe i marinade. Stoga je, na primjer, skušu ili haringu bolje kuhati drugačije. A za takav bi zalogaj najprikladnija riba bila bi polutka ili oslić. Kada kupujete leš, obratite pažnju da riba nema stranih mirisa i da ima dobar izgled, čak i u stanju dubokog suhog smrzavanja, možete vidjeti nekvalitetnu ribu.
Drugo, izrezujući trup na komade, prije nego što ga mariniramo, sigurno ćemo ga pržiti, ali bez zdrobljenja i soli. Važno je osigurati da se riba malo prži i formira lagana kora..
I, naravno, važno je pridržavati se recepta marinade, jer je već kalibriran za određeni ukus.. Sok od rajčice Možete ga kupiti u trgovini, a možete ga i sami skuhati iz svježeg voća, a zatim djelovati sami. Ali bolje je ne eksperimentirati s biljnim uljem i uzimati rafinirano ulje bez mirisa, kako ne biste pokvarili aromu marinade.
Prženu ribu prebacimo isjeckanim lukom u slojeve i napunimo marinadom. Stavili smo posudu u hladnjak na 12 sati da se natapa.
Marinirani pollock u umaku od rajčice može se poslužiti uz bilo koje jelo od povrća ili mesa.

Sastojci:
- svježa smrznuta riba (pollock) - 1 kg,
- repa luk - 0,5 kg,
- ulje za prženje ribe - 2-3 žlice.
za marinadu:
- sok od rajčice - 2 žlice.,
- biljno ulje (deodorizirano) - 1 žlica.,
- ocat (stol 9%) - 3/4 žlice.,
- granulirani šećer - 1/2 žlice.,
- lovorov list - 3 komada.,
- sol - prstohvat.

Prije svega, ribu odmrzavamo. Dalje nožem očistimo kožu od prljavštine i odrežemo peraje, kao i rep. Zatim rezamo trbuščić i očistimo ga nožem iz unutrašnjosti i filmova. Trup operemo, a zatim narežemo na komade i osušimo ručnikom.

U tavi prethodno zagrijanoj s uljem, pržite ribu do zlatno smeđe boje s obje strane.
A zatim narežite oguljeni luk na pola prstena. Preporučljivo je to učiniti lijepo i pažljivo, kako bi kasnije predjelo dobilo prezentirani izgled..

Stavite pržene kolutiće luka i luka u pripremljenu posudu ili zdjelu od emajla..

A sada kuhamo marinadu, za to u kašiku ulijemo sok od rajčice i ulje. Zatim dodajte suhe sastojke i začine, dovedite marinadu do vrenja, a zatim isključite i u nju ulijte ocat.

Polijte luk s lukom vrućom marinadom. Kad se malo ohladi, stavite na hladno mjesto 12 sati.

Uživajte u jelu!

Starinskaya Lesya
Također preporučujem gledanje, kako ukrasiti haringu.