Aromatizirani sok od kivija - kako napraviti ukusni smoothie

Tropsko voće i bobice poput kivija dostupno je u trgovinama tijekom cijele godine i nije sezonsko voće. I to je dobro, jer je korisnije piti svježe cijeđene sokove, a ne konzervirani i sok od kivija ne treba pripremati za zimu. Štoviše, kod kuće je to gotovo nemoguće. Kivi ne podnosi kuhanje i nakon kuhanja postaje ne baš ukusan.

Sastojci: kivi
Vrijeme za označavanje: Cijela godina

Da bi se kiviji isporučili u naše trgovine, ubrani su još zeleni i zapravo sazrijevaju na putu. Zbog toga vrlo često kupujemo kivi koji je jednostavno nevjerojatno kiseo i malo ljudi može pojesti cijelo voće, a da pritom ne nariba. Ali nemojte bacati kupnju, pogotovo jer su toliko skupe.

Kiseli kivi možete sok i razrijediti s drugim, slađim sokovima.

Ne treba vam sokovnik za izradu soka od kivija. Kivi je zdraviji s pulpom, a sjemenke su toliko male da ih nećete ni primijetiti.

Oljuštite bobice kivija s mutne kože, stavite ih u blender i tuku dok ne postanu glatka.

Ovaj pire se smatra sokom od kivija. I tako da ga možete piti kroz slamku, pomiješati sa mineralnom vodom ili bilo kojim drugim sokom.

Banana dobro ide uz sok od kivija i jagoda, ali neki više vole oštriji okus i dodaju sok od naranče.

U svakom slučaju, čak pola čaše soka od kivija može zamijeniti tabletu Mezim ako prejesti, ili Aspirin ako imate prehladu. Svježi sok od kivija koristi se kao dodatak za liječenje mnogih bolesti. Isto tako, sok od kivija ne bi trebali zanemariti oni koji žele smršavjeti, ali ostaju zdravi i lijepi.

Kako napraviti zeleni smoothie od kivija i drugog voća, pogledajte u videu: