Sok od repe

Ako se osjećate prenapučeno, umorno i niste raspoloženi, čaša soka će vam pomoći. Svi znaju da sadrži samo ogromnu količinu vitamina, minerala i elemenata u tragovima. Popijući takvu čašu soka ujutro, napunit ćete svoje tijelo energičnošću i snagom za cijeli dan! Sok se može kupiti, ali bolje je napraviti sami. Dakle, ne samo da ćete zadržati sva njegova korisna svojstva, već ćete biti sigurni i da pijete zdrav proizvod, bez konzervansa. Zato i sama pripremam ovo piće. Sok se može napraviti od agruma, voća i povrća. Zdrav i ukusan sok od heljde, ali danas ćemo govoriti o neobičnom, ali vrlo zdravom soku od repe. O prednostima ovog napitka možemo razgovarati vrlo dugo: zaštitit će vas od virusa, očistiti organizam i napuniti ga snagom, poboljšati rad probavnog sustava i pomoći u smanjenju krvnog tlaka. Zato je u hladnom vremenu nezamjenjiv. U svom čistom obliku sok od cvekle nije baš ukusan, ali miješajući ga s drugim sokovima dobijete vrlo puno čak i ništa. Sad ću vam reći kako zalihati sok od repe za zimu..

Sastojci:
- 1 velika repa,
- 0,5 šalica šećera



Ogulite povrće.



Otrljajte ga na najmanju rernu.



Iscijedite sok. Odlučio sam je malo razrijediti vodom.



Dodajte šećer po vašem ukusu.



Juhu kuhajte na umjerenoj vatri 40 minuta.
Zatim u staklenku ulijte pripremljeni sok od repe. Privijte ga poklopcem.



Na izlazu sam dobila jednu staklenku od 200 grama ovog zdravog napitka. Savjetujemo vam i da kuhate ne manje vrijednih okusa sok od mrkve i bundeve s jabukom.