Svježa mrkva. Recepti za vaše zdravlje

Možda su svi čuli za prednosti soka od mrkve - svježe cijeđeni sok. Zahvaljujući prednostima sadržanim u sastavu, upotreba takvog soka bit će izuzetno korisna za izgled (čini stanje kože, noktiju za kosu boljim), za jetru. Izvrsni sokovnik Scarlett SC-JE50S22 pomoći će vam svako jutro uživati ​​u zdravom napitku, ali najpovoljniju ponudu možete kupiti zahvaljujući usluzi usporedbe cijena i pretraživanju proizvoda u raznim internetskim trgovinama https://e-katalog.ru. Naravno, na ovaj način možete kupiti ne samo sokovnik, već i mnoge druge korisne stvari..

Sokovi od mrkve i jabuke

Opcija s đumbirom
Mrkvu srednje veličine, izrezanu na komade i oguljenu, stavite u sokovnik uz nekoliko nasjeckanih zelenih jabuka. Ne možete bez 3 kriške đumbira ukupne mase oko 15 g. Dobivenu smjesu izlijte u prethodno ohlađenu lopticu. Za ukras možete koristiti uske kriške jabuke.
Opcija celera
Prije kuhanja povrće i voće treba oguliti s vanjskog sloja kore, to će omogućiti da pulpa bude mekša. Piće će se sastojati od tri komponente - mrkve, jabuke i celera, a količinu proizvoda možete prilagoditi prema vašim željama. Već gotova svježa može se razrijediti mlijekom ili filtriranom vodom u omjeru 1: 1, tako da će izgledati ugodnije i lakše će se piti.

Mrkva-mandarina svježa

Ogulite 150 g mrkve, operite i nasjeckajte na sitne komade, prođite kroz sokovnik. Istisnite nekoliko mandarina, tekućina može biti i s kašom. To se može učiniti pomoću posebnog agruma ili jednostavno rukom. Pomiješajte sokove u istom omjeru

"Imunitet"
Da biste pripremili takav neobično zdrav koktel, trebate pripremiti 200 ml soka od mrkve u fazama, po 70 ml soka od celera i repe. Kombinirajte sve tri odmah i poslužite..
Imajte na umu da sva svježe cijeđena pića oksidiraju vrlo brzo, to dovodi do gubitka hranjivih vrijednosti, zbog čega se preporučuje odmah isušiti čašu. Ako to nije moguće, ne zaboravite da rok trajanja takvog pića u hladnjaku neće biti veći od 24 sata. Međutim, tekućina se može zamrznuti i tada će zadržati sav svoj vitamin sastav.

Imajte na umu da, unatoč svim blagodatima, ne treba pretjerivati ​​s količinom pića koje popijete, jer je to prepun letargije, migrene i pospanosti. Koža stopala i dlanova također može požutjeti, a temperatura može porasti.