Recept s detaljnim fotografijama pripreme sušenog kivija za zimu kod kuće

Opis

Osušeni kivi Izvrsna je poslastica za one koji vole voće i ne žele se odvajati s njima čak ni zimi. Čak i nakon sušenja, ovo veličanstveno voće zadržava većinu svojih korisnih sastojaka. Pogledajmo ih bliže..

Za početak, kalorični sadržaj sušenog kivija iznosi oko sto pedeset kilokalorija na sto grama proizvoda, što je prilično nizak podatak za one koji slijede dijetu. Također, sušeni kivi sadrži veliku količinu vitamina poput A, C i E. Prednosti takvog sastojka očite su onima koji pate od parodontitisa, budući da se osušeni kivi koristi kao preventivna mjera kod ove bolesti.. Osim toga, zbog sadržaja kalcija u njemu, vrlo je korisno koristiti takav proizvod za jačanje kostiju i zuba..

Ako redovito konzumirate sušeni kivi, možete značajno poboljšati rad mozga i smiriti živčani živčani sustav, ojačati san i spriječiti depresiju. Što se tiče štete, takva poslastica može je uzrokovati samo ako ste alergični na ovaj proizvod..

Takav sastojak možete koristiti i za ukrašavanje pita i za pripremu nadjeva za vaše pečenje.. Također, sušeni kivi može se jesti upravo tako, a također se dobro čuva u ovom obliku zimi..

Pomoću našeg jednostavnog detaljnog recepta za fotografije možete naučiti kako pravilno sušiti voće od kivija i kako ga zadržati jednako ukusnim i zdravim za zimu. Proces sušenja neće vam oduzeti puno vremena.

Sastojci

• Kivi po ukusu

koraci

1. Prvo što trebate učiniti je kupiti kivi. Voće morate odabrati pažljivo, jer mora biti zrelo. Kupite nezreli kivi i osušite ga za zimu, dobit ćete prilično kiselu poslasticu koju ćete morati začiniti šećerom. Najbolje je to ne činiti, tako da će okus sušenog kivija biti prirodniji, a u njemu će biti više vitamina. Kupivši dovoljno zreo kivi, oslobodite ga kore i narežite na ne baš tanke kolutove. Stavite ih na ladicu za sušenje da se međusobno ne dodiruju..

   

2. 
   
   
   

   Uključite sušilicu i ostavite da se kivi osuši neko vrijeme. To ovisi o snazi ​​vašeg stroja i o debljini kriški kivija. Općenito, sušenje voća traje od petnaest minuta do sat vremena.. Istodobno, morate stalno nadzirati postupak kako ne biste previše presušili plod. Gotov suhi kivi može se prenijeti u posude ili vrećice i pohraniti na suhom mračnom mjestu dok nije potrebno..

   

   Uživajte u jelu!