Recepti kavijara tikvica za zimu
Kavijar tikvice ukusan je i odvojeno i s različitim prilozima i salatama. Možete kupiti gotov proizvod, ali većina ljudi preferira domaći kavijar, pripremljen prema njihovom receptu.
Trebat će vam:
- tikvice - oko tri kilograma (obično odlazi nekoliko povrća srednje veličine);
- luk - oko pola kilograma;
- čaša biljnog ulja;
- oko kilogram mrkve;
- čaša paste od rajčice;
- žlica brašna;
- hrpa zelenila;
- začini i sol po ukusu.
Kuhanje će trajati oko četrdeset minuta:
- Tikvice stavite u prethodno zagrijanu pećnicu na oko četrdeset minuta. Izvadite ih, ogulite, uvijte u mlin za meso. Stavite sve u posudu, pirjajte oko pola sata.
- Ostatak povrća operite, ogulite, narežite na kockice, stavite u prethodno zagrijanu tavu. Pržite u biljnom ulju. Ne pržite dugo. Nakon što je povrće mekano, samljeti i poslati na tikvice. Dodajte paradajz pastu, začine i pirjajte na laganoj vatri oko četrdeset minuta. To više ne vrijedi - svi će se vitamini kuhati iz povrća. Pustite da se pirja.
- Brašno propržite, dodajte budućem kavijaru tikvice, pirjajte pet minuta.
- Pet minuta prije spremnosti dodajte sitno sjeckano zelje.
- Rasporedite radni komad u sterilne staklenke, stavite u vodenu kupelj četrdeset minuta. U ovom receptu nema octa, ali sve je pripremljeno za zimu, tako da staklenke morate temeljito pariti.
Ostaje razmotati limenke s poklopcima, ostaviti da se potpuno ohlade i staviti na skladište.
Ukusni kavijar od tikvica za zimu (video)
Tikvice s rajčicom
Za ovaj recept najbolje je koristiti svježe povrće..
Trebat će vam:
- nekoliko srednjih tikvica;
- tri velike mrkve;
- dva ili tri velika luka;
- pola kilograma rajčice;
- zelenilo;
- nekoliko slatkih paprika;
- čaša biljnog ulja;
- glava češnjaka;
- hrpa zelenila po ukusu;
- sol, začini po ukusu;
- žlica octa.
Trebate kuhati koristeći sljedeću tehnologiju:
- Operite sve povrće. Tikvice, luk, oguliti i ukloniti sjemenke.
- Sve uvijte u brusilici za meso, ali odvojeno - u različitim spremnicima.
- Ulijte biljno ulje u lončić, spustite luk, pirjajte pet minuta na laganoj vatri.
- Dodajte rajčicu, malo pirjajte, pomiješajte s lukom.
- Dodajte mrkvu, pirjajte je opet pet minuta.
- U zapečenu masu stavite upletene tikvice i paprike.
- Pustite sve na laganoj vatri četrdeset minuta.
- Desetak minuta prije spremnosti dodajte sitno sjeckano bilje, začine, iscijeđeni češnjak.
- Na kraju kuhanja dodajte ocat.
- Sve stavite u sterilne staklenke i pošaljite na vodenu kupelj i "parite" oko pola sata.
- Zaklopite poklopce i ostavite da se potpuno ohlade.
Kad se staklenke ohlade, stavite ih u smočnicu. Ovaj je recept dobar jer povrće ne kuha dugo i zadržava korisne komponente..
Ukusni kavijar za dječju hranu
S hranom za bebe treba postupati odgovornije, posebno kad je riječ o djeci mlađoj od tri godine. Hrana ne smije biti previše kuhana i previše začinjena. Hrana treba biti ukusna i zdrava.
Trebat će vam:
- par mladih tikvica srednje veličine;
- tri velike mrkve;
- tri glavice luka;
- četiri velike mesnate rajčice;
- nekoliko slatkih krupnih paprika;
- hrpa zelenila (kopar i peršin);
- pola čaše biljnog ulja;
- sol po ukusu.
Kuhajte prema sljedećoj shemi:
- Operite i ogulite sve povrće.
- Mrkvu, papriku, tikvice, luk naribajte zasebno na krupnoj rerni.
- Uronite rajčicu u kipuću vodu na minutu, a zatim brzo uklonite kožicu, sitno nasjeckajte rajčicu.
- Stavite tikvice, paprike u zdjelu, stavite na tihoj vatri i pirjajte oko dvadesetak minuta.
- Luk, rajčicu, mrkvu pirjajte odvojeno oko petnaestak minuta.
- Odvodite višak tekućine iz tikvica, inače će kavijar biti tekuć.
- Kombinirajte sve povrće, sol i pirjajte dok ne omekša.
- Oko desetak minuta dok se potpuno ne skuha, dodajte sitno sjeckanu zelje.
Ako planirate napraviti kavijar za zimu, tada ga trebate raširiti u malim staklenkama i sterilizirati oko dvadeset minuta.
Mora se uzeti u obzir starost djece. Ako se sve priprema za bebe, a kavijar se pokazao zrnast, tada ga pet minuta prije kuhanja treba mljeti u blenderu dok ne postane glatko. Ponovo donesite kuhati i tek onda stavite u čistu posudu.
Sendviči i juhe
Kavijar sadrži puno vitamina B, P i vitamina C. Njegova najveća prednost je sadržaj pektina i likopena. Te se tvari mogu boriti protiv toksina i uklanjati kolesterol. Stoga, da biste imali više koristi za tijelo, morate ga pravilno koristiti..
Najomiljenija opcija za većinu su sendviči s kavijarom. Jedu ih s užitkom, i kod kuće i u prirodi. Preporučljivo je da takvo jelo bude na stolu ujutro. Mogu se izrađivati na različite načine. Dobar je i dodatak pilećem juhu..
Trebat će vam:
- sto grama kavijara;
- dvije kriške svježeg kruha;
- porcija pilećeg juha s biljem.
Priprema tako laganog ručka je jednostavna:
- Ulijte gotovu pileću juhu u tanjur. Pospite sitno nasjeckanim biljem.
- Izrežite kruh, lagano pržite s obje strane u biljnom ulju.
- Na vrh stavite kavijar tikvice, a vilicom stvarate valove.
- Na vrh stavite nekoliko grančica peršina ili drugog bilja.
Dodatak špagetima
Proizvod je jedinstven i dobro se slaže s bilo kojim jelom. Navečer se kavijar idealno kombinira s proteinima, na primjer, s kuhanom pilećom prsa ili ribom na pari. Danju je bolje koristiti ga sa žitaricama, tjesteninom. Naplata živahnosti bit će osigurana cijeli dan. Kuhanje će trajati oko petnaest minuta:
- Špagete skuhajte, lijepo rasporedite u obliku „lijevka“ na tanjuru.
- U sredinu stavite domaći kavijar od tikvica.
- Ukrasite grančicama zelenila.
Od pića, kompot od suhog voća dobro odgovara. Ako je to večera, onda umjesto tjestenine možete kuhani pileća prsa staviti na tanjur, ali bez priloga. U kavijaru ima dovoljno povrća, tako da i sam može zamijeniti cjelovitu prilog.
Zdrava fitnes salata
Onima koji pokušavaju biti uvijek u formi i pažljivo prate lik svidjet će se recept za salatu s kavijarom tikvica.
Trebat će vam:
- kavijar domaće tikvice;
- nekoliko svježih krastavaca;
- hrpa bilo kojeg zelenila;
- čili paprika;
- maslinovo ulje.
Tehnologija kuhanja vrlo je jednostavna:
- Krastavce operite, narežite na šipke.
- Čili paprike sitno nasjeckajte.
- Rukama birajte zelenilo.
- Krastavce stavite u zdjelu za salatu, na vrhu - kavijar, čili papar.
- Premažite maslinovim uljem.
- Do samog vrha - rastrgane zelje.
Dijetalna zdrava salata je spremna. Možete ga koristiti u bilo koje doba dana.
Kavijar tikvice od domaćih tipova (video)
Kavijar tikvica nije samo popularno i omiljeno jelo među Rusima, već i jedna od najzdravijih namirnica. Pripremiti ga nije teško, a praznine se mogu koristiti na različite načine. Glavna stvar je pokazati maštu.