Ukusna riža s povrćem i piletinom - recept s fotografijama po korak kako kuhati s pilećim fileom u tavi

Opis

Riža s povrćem i piletinom Ukusno je jelo koje se nalazi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Postoji mnogo recepata za hranu, uključujući kinesku, japansku, katalonsku, tajlandsku, azijsku i mnoge druge mogućnosti. Predlažemo da kuhate rižu u ruskom stilu kod kuće, koju nadopunite pirjanom piletinom i povrćem. Za praktičnost kuhanja razvijen je vizualni recept, osmišljen korak po korak. Gotovo jelo ugodno će vas iznenaditi svojim bogatstvom ukusa, mirisa i sitosti. Čili paprike ili češnjak bit će začinjen naglasak..

Savjet! Bilo koja riža može se koristiti ovisno o preferencijama ukusa. Izvrsna opcija je smeđa riža, koja se smatra zdravim i dijetalnim proizvodom. Može se uključiti u prehranu čak i na dijeti, proces gubitka kilograma neće biti zaustavljen. Možete koristiti i bijele žitarice, na primjer, jasmin, koji će vas oduševiti bogatim ukusom..

Dakle, pređimo na kuhanje srdačnog i ukusnog jela. Samo slijedite upute u korak po korak, foto recept i uspjet ćete. Nema poteškoća, pa čak i novak kuhar može podnijeti kuhanje. Možete nadopuniti jelo omiljenim umakom poput teriyakija ili češnjaka.

Kalorični sadržaj riže s piletinom i povrćem je 113 kilokalorija na 100 grama. Zapamtite da broj kalorija izravno ovisi o tome koja se riža koristi. Bijela ima više kalorija nego boraksa.

Sretno s kulinarskim eksperimentima kod kuće!

Sastojci

• Pileći file - 300 g
• Luk 1 kom.
• Mrkva 1 kom.
• Biljno ulje 3 žlice. l.
• Riža 2 šake
• Stolna sol po ukusu
• Češnjak 2 češnja
• Trešnja 1 pregršt

koraci

1. Prvo, prema postupnom receptu, trebali biste pripremiti meso za rižu s piletinom i povrćem. Uzmite pileća prsa ili filete, operite i osušite papirnatim ručnikom. Dalje, treba ga izrezati na velike komade. Pošaljite meso u tavu s grijanim suncokretovim uljem. Potrebno je postići stvaranje zlatne kore.

   
   
   
   

   

2. Zatim ogulite luk i mrkvu, operite i osušite. Povrće treba isjeći na male komade i staviti zajedno s mesom. Nastavite pržiti.

   

3. Sada ulijte rižu u zdjelu i dodajte malo soli. Pržite tri do četiri minute.

   

4. 
   
   
   

   Nakon toga prelijte kipućom vodom preko svih sastojaka tako da tekućina prekriva sastojke.. Pokrijte tavu poklopcem i pirjati trideset minuta.. S vremena na vrijeme promiješajte.

   

5. Bukvalno dvije do tri minute prije kraja kuhanja stavite cherry rajčicu, prethodno opranu, u rižu. Češnjak ogulite, operite i osušite. Također ga treba poslati u tavu, to će dodati okus. Po želji možete začiniti čilijem.

   

6. To je sve, ukusna riža s piletinom i povrćem je spremna. Lako je i jednostavno napraviti prema prihvatljivom receptu za fotografije, dizajniranom korak po korak. Razvaljajte na tanjure i poslužite. Uživajte u jelu!