Džem od bundeve za mršavljenje

Džem od bundeve s narančom za koje se zna da pomažu u mršavljenju. Drugim riječima, konzumiranjem uravnotežene i pravilne prehrane pomoći će vam da izgubite kilograme. Bundeva sadrži veliku količinu vitamina T koji asimilira masti i sprečava neželjene kilograme da se slegnu na strane. Nutricionisti preporučuju uključivanje bundeve u prehranu ljudi s povećanim prehrambenim statusom..

Džem „Bundeva“. Naranča" - ovo je divan desert za one koji gube na težini. I lako je kuhati. Za to vam je potrebno:

• 3 kg bundeve, oguljene i bez sjemenki;
• 2 velike naranče;
• 1 limun;
• granulirani šećer.

Kako napraviti pekmez za mršavljenje? Svi sastojci za jelo izrezati su se na male kocke i poslati u veliku zdjelu. Njima se dodaje šećer. Sve se pomiješa i stavi na najnižu vatru, redovito miješajući. Džem se kuha u dva pristupa: kuha se 15 minuta, a zatim se ukuhava 4 sata.

Za vidljivi učinak mršavljenja, pekmez treba piti najmanje dva puta dnevno uz čaj. Jam pomaže čak i kod izraženog celulita. U tom slučaju treba ga nanijeti na zahvaćena područja tijela i masirati 10 minuta. Narančina korica zauvijek će nestati. Možete se čak i maziti i jesti "Džem od koprive. Recept i priprema".

Bundeva, zbog male količine ugljikohidrata i bjelančevina i gotovo potpune odsutnosti masti, udovoljava gladi. Ispunjava čitav prostor želuca i nakon toga uopće ne osjećam jesti. Uz to se sagorijevaju višak masnih stanica. Zar nije divno ?! Mnogo žena to postiže, teškim ograničenjima hrane..

Također možete jesti bundeve pečene, sirove, kuhane, kuhati kašu od nje, pripremati priloge. Ali Recept za džem od bundeve za mršavljenje najugodnije. Osim toga, možete pripremiti svjetlo "Kompot iz rajskih jabuka. Recept sa fotografijom".