Kompot od korijena đumbira s limunom - 2 recepta: ukusan napitak od đumbira za mršavljenje

Uz dijetu, kompot od đumbira za mršavljenje pokazao se vrlo dobro. Nema smisla uzimati ga za buduću upotrebu, jer se priprema i od svježeg korijena đumbira, ali i od osušenog. Da bi malo uvrijedio okus kompota i obogatio ga vitaminima, jabukama, limunom, borovima ruža obično se dodaje đumbir.

Sastojci: đumbir, limun, plod ruža pasa, šećer, jabuke
Vrijeme za označavanje: Cijela godina

Kompot se mora kuhati sa šećerom. Šećer otkriva okus, ali ako je ovo kompot za mršavljenje ili liječenje, tada možete šećer zamijeniti medom.

• 1 korijen đumbira;
• 2 limuna (cijela);
• 1 čaša šećera (što je više moguće);
• Pregršt ruža bokova.

Ogulite korijen đumbira i sitno ga nasjeckajte. Može se grubo naribati.

Šećer i vodu prokuhajte u tavi i dodajte korijen đumbira u kipuću vodu. Ugasite vatru tako da voda jedva ključa i bori se protiv limuna.

Operite limun vrućom vodom i narežite ih na kolutiće.

Đumbir treba kuhati 5-7 minuta, a ako je došlo vrijeme, u kompot možete staviti limun i ruževe bokove. Pričekajte da kompot prokuha, zabilježite 3 minute i uklonite tavu sa štednjaka.

Pokrijte tavu s kompotom poklopcem i ostavite da se ukuhava najmanje 2 sata.

To je sve, kompot je spreman.

Kompot od đumbira sa medom i cimetom

• 1 korijen đumbira;
• Jabuke 3 kom;
• Voda 3 litre;
• Med 250 gr;
• Limun 1 pc;
• Cimet 1 štap.

Ogulite đumbir i narežite ga na vrlo tanke kolutove.

Jabuke je potrebno oguliti, nasjeckati i narezati na male komadiće.

Jabuke i cimet stavite u zdjelu, prekrijte medom, vodom i dovedite do vrenja.

Nakon 5 minuta dodajte svježe iscijeđeni sok od limuna i štapić cimeta.

Uklonite tavu s vatre, poklopite i pustite da se kompot od đumbira strmi sat vremena.

Kako napraviti kompot od đumbira za mršavljenje, pogledajte video: