Kako u termosici uzgajati bokove ruža

Bobice šipka (rozae fructus) jedan su od najboljih izvora "živih" i prirodnih vitamina. Štoviše, dostupan je tijekom cijele godine. Šipka se već dugo koristi u narodnoj medicini. Ali službena medicina također nema ništa protiv bokova ruža. Pa čak i suprotno: liječnici preporučuju korištenje bokova ruže kao multivitamin biljnog podrijetla.

Šipka ne sadrži samo vitamin C o kojem svi znaju. Plodovi ove biljke također su bogati karotenoidima, antocijaninima, bioflavonoidima, vitaminima P, E, riboflavinom i elementima u tragovima (željezo, kalcij, magnezij).

Ovako bogat i bogat prirodni vitamin i mineralni koktel koristi se u sljedećim slučajevima:

• kada tijelu nedostaju vitamini i minerali;
• kada je potrebno povećati imunitet i opći ton tijela;
• kada je potrebno ojačati zidove krvnih žila i smanjiti propusnost kapilara;
• kada je potrebno za normalizaciju hormonalne razine i poboljšanje metabolizma ugljikohidrata.

Kako pravilno uzgajati bokove ruža? Tako da tijekom obrade ne gubi svoja korisna svojstva? Vrlo je jednostavno - u termosici. Štoviše, uzgajanje bokova ruža u termosici omogućuje vam da izvučete ne samo koristi od bokova ruža, već i maksimum okusa i mirisa. Pa čak i s ovom metodom kuhanja, sve korisne tvari pohranjuju se u piću u najboljem redu..

Sušeni bokovi ruža su dvije vrste: ljekarničko pakiranje i samostalno sakupljeno (kupljeno na tržištu od privatnih trgovaca). Koje preferirati? Oboje su dobri. Farmaceutski proizvodi su skuplji. Ali one su odabrane kvalitete i uvijek podliježu kontroli zračenja. Kuhani kupus osušen kod kuće mora se pažljivo sortirati prije kuhanja..

Trebam li samljeti, nasjeckati bokove ruže prije nego što zakuhamo? Ne, ne trebate to raditi. Jer bokovi ruže ispod crvene ljuske sadrže ne samo sjeme, već i puno trnovitih vlakana. Ta se vlakna ne otapaju tijekom kuhanja i vrlo su neugodna za okus. Zbog toga je poželjno uzgajati širok šipak u cjelini..

Odabrane suhe bobice dobre kvalitete stavimo u termos. Termos je pogodan za bilo koju marku i model, glavna stvar je da dobro održava temperaturu.

Za svakih 200 ml vode potrebno je uzeti najmanje 10 grama. suhe sirovine (žlica s toboganom). Ako je termos litra, stavite kuk za ruže najmanje 50 g.

Zatim suhi šipak u termosici napunite čašom kipuće vode. Zakrivamo poklopac i aktivno tresemo termos u rukama. To se mora učiniti kako bi se bobice dobro isprale i uklonile prašina i sve moguće onečišćenja s njih. Vodu odmah nakon pranja ispusmo i vidimo rezultat. Šipka je uspješno oprana, vrućom vodom isprana je sva strana materija iz bobica.

Preporučljivo je uzeti pročišćenu vodu ili barem proći kroz filtar za kućanstvo. Voće oprano kipućom vodom napunite čistom kipućom vodom iz kotlića. Termos potpuno napunimo, do samog vrata. A onda čvrsto stegnemo poklopac. Inzistiramo na 10, a po mogućnosti 12 sati. Pogodno je navečer na taj način napraviti infuziju od šipka i ostaviti termos preko noći. Tako da ujutro, za doručak, umjesto uobičajenog čaja, možete dobiti ukusan vitaminski napitak za cijelu obitelj. Dobro je dodati žlicu meda u infuziju ružinog šipka. Ali možete ga piti kakav jest, bez zaslađivanja uopće.

Službena medicina preporučuje uzimanje pola čaše infuzije šipurka ujutro i navečer. Dnevna doza za odrasle je jedna čaša. Djeca jako vole i ovaj vitaminski čaj. Šipka kao dodatak vitaminu može se koristiti od šestog mjeseca djetetovog života. Ali jaka infuzija se razrijedi do slabe koncentracije prokuhanom vodom i dozira se žlicom. Uz povećan oprez, šipak se preporučuje čak i oboljelima od alergije, ovisno o pojedinačnoj reakciji tijela.

Pijte bokove ruža s užitkom i budite zdravi!