Pečeni pileći file s rajčicom i sirom - korak po korak recept s fotografijom kuhanja u pećnici

Opis

Pečeni pileći file s rajčicom i sirom - ukusno i vrlo zadovoljavajuće jelo koje svi, bez iznimke, vole. Obroci se mogu napraviti za doručak ili pripremiti za večeru za vaše kućanstvo. Proizvode je lako i lako pronaći u trgovini, tako da neće biti poteškoća. A za ilustrativni primjer pripreme delicije možete poslužiti naš recept s detaljnim fotografijama, koji će vam pomoći razumjeti osjetljive detalje kuhanja. Uvjerit ćete se iz vlastitog iskustva da u pečenju pilećih fileta u pećnici nema ništa teško.

Sadržaj kalorija u 100 grama gotovog proizvoda je približno 118 kcal. BJU: proteini - 18,7 g, masti - 2 g, ugljikohidrati - 4,2 g.

Za kuhanje uzmite svježe meso koje ste kupili na pouzdanom mjestu od pouzdanog dobavljača. Da bi jelo bilo sočno i ukusno, potrebna vam je zrela rajčica. Oni savršeno nadopunjuju obrok i čine ga mnogo zanimljivijim..

Prerađeni sir koji se nalazi u sastavu ravnomjerno će se rastopiti i pružiti nevjerojatno lijep izgled vašoj deliciji. Sve ostale tajne kuhanja pečenog pilećeg fileta s rajčicom i sirom naučit ćete iz našeg detaljnog recepta sa fotografijama. Pročitajte više u nastavku.

Počnimo kuhati!

Sastojci

• Pileći file - 1 kg
• Rajčica 3 kom.
• Luk 1 kom.
• Prerađeni sir - 300 g
• Mljeveni crni papar po ukusu
• Maslac za podmazivanje kalupa
• Zeleni luk po ukusu
• Stolna sol po ukusu

koraci

1. 
   
   
   

   Kuhanje ćemo započeti pripremom potrebnih sastojaka. Prvo uzmite pileći file i temeljito isperite. Za današnji recept koristili smo 1 kg (oko 5 komada) Svaki komad mesa prerežite na pola. Zatim tukli proizvod kuhinjskim čekićem. Uzmite posudu za pečenje i premažite je maslacem ili biljnim uljem. Filete stavite po cijelom limu za pečenje. Začinite solju i paprom po ukusu.

   

2. Nakon toga, rajčice morate isprati i narezati na kriške. Na povrće stavite povrće.

   

3. Ogulite i operite luk. Izrežite na pola prstena i stavite u zasebnu zdjelu. Preko luka ulijte kipuću vodu da se spriječi gorčina. Ocijedite i preko paradajza stavite nasjeckani luk.

   
   
   
   

   

4. Pečeni sir izribajte (po mogućnosti ga ostavite 20-30 minuta u zamrzivaču) na krupnoj rerni. Proizvod ravnomjerno rasporedite prema ostalim sastojcima. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva i pošaljite hranu da se peče oko 20 minuta. Nakon određenog vremena izvadite poslasticu i poslužite u porcioniranim tanjurima do stola.

   

5. Evo gotovog pečenog pilećeg fileta sa sirom i rajčicom kod kuće! Poslužite s povrćem i dopunite raznim prilozima. Nadamo se da ćete ovo jelo kuhati za sebe i svoju obitelj više puta prema našem detaljnom receptu s fotografijom. Uživajte u jelu!