Kako sušiti bundevu u električnoj sušilici i pećnici?
Bundeva je jedna od najzdravijih namirnica za ljude.
Elegantno povrće naranče bogato je vitaminima C, E, PP, skupinom B, mineralima: kalijem, kalcijem, magnezijem, kao i vlaknima i karotenom.
U jesen se zdravo povrće prodaje posvuda, ali bolje ga je pripremiti za zimsko razdoblje. Najlakša i najpovoljnija opcija pripreme je kuhanje sušenja bundeve.
Originalna poslastica može se poslužiti u obliku hrskavog slatkog čipsa, koristi se u salatama, juhama, posudama, mesnim i ribljim jelima.
Ali bučicu možete sušiti kod kuće na nekoliko načina: u pećnici, električnoj sušilici, pa čak i u zračnoj pećnici.
Dakle, korak po korak, postupak je sljedeći:
- Povrće operite pod tekućom vodom, isprati ostatke prašine i prljavštine.
- Prerežite voće na pola.
- Uklonite sjemenke bundeve.
- Izrežite čvrstu kožu bundeve.
Pažnja! Bolje je ne bacati sjeme, već se sušiti, soliti i jesti brzinom od 50 grama dnevno. Sjemenke pomažu u povećanju imuniteta, aktiviraju aktivnost mozga, poboljšavaju rad gastrointestinalnog trakta, kardiovaskularnog, mišićno-koštanog sustava i smanjuju rizik od tumora.
- Izrežite pulpu bundeve na jednake komade debljine 3-3,5 cm. Nakon sušenja komadići se značajno smanjuju.
Nakon toga, kriške bundeve trebate obraditi na dva različita načina:
- Bljedila. Da bi se održala bogata boja, praznine bundeve potapaju se u kipuću vodu 2-3 minute.
- Liječenje slanom vodom. Ova će metoda pomoći u zaštiti sušenja od štetočina i oštećenja..
Pripremljene kriške bundeve stave se na papirne (pamučne) ručnike i suše se na prirodan način, uklanjajući suvišnu vlagu.
Sušenje bundeve u pećnici
Prije sušenja bundeve u pećnici trebate osigurati slobodno vrijeme, jer postupak traje do 8 sati. Da biste dobili ukusan, lijep i zdrav pripravak od bundeve, potrebno je unaprijed blanširati povrtne kriške.
Sastojci:
- Bundeva - 1,5 kg
- Voda - 2 l
- Sol - 1 tsp.
Postupak berbe zdravog povrća je sljedeći:
- Pripremljeni gore opisanom metodom, blanširajte komade bundeve u kipućoj vodi s dodatkom soli 2 minute. U ovom trenutku pripremite zdjelu ledene vode. Prorezom žlicom izvadite kriške bundeve iz kipuće vode i stavite ih u hladnu vodu s kockicama leda na 2 minute.
- Prebacite kriške bundeve na fil i osušite.
- Zagrijte pećnicu na temperaturu od 55-65 stupnjeva.
- Pokrijte lim za pečenje pergamentnim papirom ili folijom.
- Na lim za pečenje ravnomjerno rasporedite komade povrća na maloj udaljenosti jedan od drugog.
- Stavite lim za pečenje s prazninama u pećnicu. Ne zatvarajte vrata pećnice čvrsto da biste isparili vlagu. Sušite bundevu 5 sati.
- Nakon isteka vremena, promijenite temperaturu kuhanja tako da postavite temperaturu na 80-85 stupnjeva. Sušite povrtne kriške još 2-3 sata.
Pažnja! Gotova sušena bundeva ne smije se lijepiti za prste.
- Ohlađenu voćnu prazninu izvadite iz pećnice.
- Ulijte sušilicu u platnene vrećice ili staklene posude. Stavite komad u ormar za kasniju pohranu.
Pećna suha bučna kaša
Od pulpe od bundeve možete pripremiti hranjiv i zdrav proizvod - sušeno brašno, zasićeno vlaknima i čuvajući sve minerale i vitamine u povrću.
komponente:
- Kaša od bundeve - 3 kg
- Voda - 3 l.
Algoritam kuhanja je sljedeći:
- U kipuću vodu stavite pripremljene komade pulpe od bundeve. Na srednje jakoj vatri kuhajte kriške povrća 20 minuta.
- Kuhanu bundevu ohladite i samljejte miješalicom.
Pažnja! Ako nemate miješalicu, komade bundeve možete protrljati kroz sito.
- Zagrijte pećnicu na 130 stupnjeva. Obložite lim za pečenje pergamentom.
- Raširite pire od bundeve na pergamentnom papiru u tankom sloju.
- Stavite list s masom od bundeve u pećnicu, otkrijte 15-20 minuta.
- Nakon što prođe vrijeme, izvadite radni komad iz pećnice, ohladite i gnječite rukama ili opet mikserom do stanja bundeve u prahu ili brašna.
- Spakirajte prazno u papirnate vrećice, krznene vrećice ili staklene posude.
Obuhvat možete koristiti u juhama, salatama, ribljim ili mesnim delicijama kao jednostavan i prikladan začin. Možete dodati i bučino brašno pecivima, kruhovima ili tortama..
Kako sušiti bundevu u električnoj sušilici?
Korištenjem posebnog uređaja za sušenje bundeve - električne sušilice, možete uvelike olakšati postupak berbe. U ovom je slučaju ljudska intervencija u sam proces minimalna. Vremenski i temperaturni uvjeti biraju se ovisno o modelu električne sušilice, debljini kockica bundeve, pa čak i sorti povrća. Pokazatelji prosječne temperature - 50-85 stupnjeva.
Sastojci:
- Povrće - 3 kg
- Voda - 3 l
- Sol - 17 g.
Proces kuhanja suhe bundeve u električnoj sušilici je sljedeći:
- Pripremite kriške bundeve za kuhanje, slično prethodnom receptu, ispiranje, ljuštenje i sjemenke.
- Izrežite bundevu na male kocke jednake veličine.
- Blanširajte kriške bundeve u kipućoj slanoj vodi. Komadiće bundeve ohladite u ledenoj tekućini, a osušite bacajući u drugar.
- Stavite kockice bundeve na žičane police električne sušilice tako da se međusobno ne dodiruju.
- Podesite temperaturu sušenja na uređaju. Povrće osušite dok ne omekša.
Pažnja! Na 90 stupnjeva sušenje traje 4-5 sati. Ako je temperaturni režim postavljen na 50-60 stupnjeva, sam proces sušenja povećava se na 12 sati.
- Na kraju programa ohlađenu bundevu pripremite prema ovom receptu.
- Osušene komade bundeve prebacite u spremnik. Spremite radne dijelove na suhom, hladnom i tamnom mjestu.
Proizvod je elastičan i hrskav. Kockice bundeve izgledaju kao kandirano voće..
Čips od bundeve
Uz pomoć električne sušilice možete kuhati još jednu vrlo ukusnu poslasticu - čips od bundeve. Lagano slani klinovi od bundeve su zdrava i ukusna alternativa čipsu kupljenom u trgovini. Glavni uvjet za kuhanje je odabir nezaslađenih sorti bundeve..
komponente:
- Bundeva - 2 kg
- Sol - 1 žlica.
- Voda - 2 l
- Sezam - 1 žlica.
- Paprika - 0,5 tsp.
- Korijander - 0,5 tsp.
- Kumin - 0,5 tsp.
- Crni papar - 0,5 tsp.
Algoritam za kuhanje bučnih delicija:
- Izrežite pripremljenu kašu od bundeve na tanke kriške debljine 2,5-3 mm.
- Blanširajte kriške bundeve i ohladite u ledenoj vodi.
- Osušite kriške povrća na ručniku.
- Stavite kriške bundeve na rešetku električne sušilice u ravnomjernom sloju na maloj udaljenosti jedan od drugog.
- U zdjeli pomiješajte začine i sol.
- Umutite kriške bundeve s začinima i sezamovim sjemenkama.
- Uključite električnu sušilicu, postavljajući temperaturu na 60 stupnjeva. Vrijeme sušenja će tada biti 6 sati..
- Po isteku vremena povećajte temperaturu sušenja na 80 stupnjeva. Sušite kriške bundeve na navedenoj temperaturi još 2 sata.
- Ohlađene prazne bundeve ohladite prskanjem po vafelskim ručnicima.
- Prenesite sušenje u suhe, čiste staklenke. Zatvorite spremnik poklopcima i odložite ga na čuvanje.
Na isti način slatke čips možete pripremiti i tako što ćete po želji posuti šećerima, cimetom, vanilijom, posipati sokom od citrusa..