Ukusna kaša od zobene kaše u mlijeku i vodi - brzi recept sa detaljnim fotografijama kako pravilno kuhati u sporom kuhalu, omjer mlijeka, žitarica i vode

zobena kaša kaša na mlijeku, garnirana šunkom, na tanjuru na stolu prekrivenom stolnjakom

Opis

Herkulova kaša s mlijekom - ovo je veličanstveno jelo ruske kuhinje s nevjerojatno nježnim i ugodnim okusom. Prema tehnološkoj karti, hrana se sastoji od zobene kaše, vode, mlijeka, soli, šećera i maslaca. Osim što je ukusna, ima i mnoge prednosti. Pahuljice sadrže vitamine, minerale, aminokiseline i druge korisne tvari koje imaju blagotvoran učinak na ljudsko tijelo. Poboljšavaju metabolizam, pozitivno djeluju na kožu, potiču rad mozga, uklanjaju toksine iz želuca i crijeva, jer se delicija brzo probavlja.

Preporučuje se unos kaše u prehranu osobama s gastritisom, čirima i drugim bolestima gastrointestinalnog trakta. Dopušteno je jesti jelo bez dodataka ženama tijekom trudnoće i dojenja. Uvedite hranu u prehranu petogodišnjaka i starijih jer će ona biti vrlo korisna za mišićno tkivo tijekom rasta. Međutim, bebi ne treba davati jelo jer će mu to naštetiti. Uvedite kašu u prehranu djece starije od 8 mjeseci i one koja nisu alergična na gluten.

Savjet! Za kuhanje prema našem detaljnom receptu možete koristiti mlijeko bilo kojeg sadržaja masti: kaša će biti jednako ukusna i s masnim i s niskim udjelom masnih proizvoda. Prilagodite omjer vode i mlijeka ovisno o tome želite li na kraju dobiti poslasticu - deblju ili tanju. Ako želite kuhati više kaše, uzmite dvije čaše žitarica po litri mlijeka. Po svom ukusu možete dodati jabuke, banane, kruške, drugo voće koje dodajete svakoj porciji ili ukupnoj masi.

"Koliko kalorija ima u hrani?" - pitanje koje će zanimati mnoge, pa ga ne možemo ostaviti bez nadzora. U 100 grama hrane postoji oko 112 kilokalorija (kcal).. Broj kalorija ovisi o mlijeku s kojim postotkom masti se odlučite, koliko šećera i maslaca dodate. S obzirom na energetsku vrijednost (BJU), 100 grama sadrži otprilike 4 grama proteina, 2 grama masti i 13 grama ugljikohidrata. Odnosno, kalorični sadržaj delicije je mali, tako da ne biste trebali odbiti sebi takav ukusan obrok..



Čak i neiskusna domaćica može ispravno kuhati klasičnu kašu od zobene kaše kod kuće u vodi i mlijeku u laganoj šalici. Donosimo vašoj pažnji jednostavan korak po korak recept s fotografijom. Slijedite preporuke navedene u uputama - i brzo pripremite sjajno jelo za cijelu obitelj. Ne oklijevajte, i dijete i odrasli bit će oduševljeni!

Sastojci

  • Zobene pahuljice pahuljice - 1 čaša
  • Kravlje mlijeko - 2 čaše
  • 2 šalice vode
  • Granulirani šećer 2 žlice. l.
  • Maslac po ukusu
  • Stolna sol 1 prstohvat
  • Šljive od šljive po ukusu

koraci

  1. Počnimo kuhati. Sipajte navedenu količinu zobene pahuljice u zdjelu za kuhanje.

    suha zobena kaša u zdjeli s više kuhala

  2. U jednaki omjer ulijte kravlje mlijeko i prokuhanu vodu. Dobiveni sastav dopunjavamo granuliranim šećerom i solju po ukusu.

    mlijeko s zobene pahuljice i lopaticom u zdjeli s više kuhala



  3. Uključujemo način "Mliječna kaša" i kuhamo 25-35 minuta. Nakon određenog vremena, u zdjelu dodajte komadić maslaca. Nakon toga, uključite način rada "Grijanje" i pustite da hrana kuha. Za ovo će biti dovoljno 15-20 minuta.

    mlijeko s zobene pahuljice, maslacem i lopaticom u zdjeli s više kuhala

  4. Operimo šljive u tekućoj vodi. Naša kaša od zobene kaše s mlijekom je potpuno spremna. Kao što vidite, izrada takvog jela kod kuće stvarno je nevjerojatno jednostavna. Nadamo se da ste zahvaljujući našem detaljnom receptu sa fotografijom uspjeli bez problema skuhati ukusnu poslasticu za doručak. Pozovite članove kućanstva za stol, jelo rasporedite na porcionirane tanjure, ukrasite šljivama i zajedno uživajte u najfinijim ukusima. Želimo vam lijep apetit!

    gotova kaša od zobene kaše, ukrašena šunkom, na tanjuru na stolu prekrivenom stolnjakom


Pogledajte slične recepte

» » Ukusna kaša od zobene kaše u mlijeku i vodi - brzi recept sa detaljnim fotografijama kako pravilno kuhati u sporom kuhalu, omjer mlijeka, žitarica i vode