Klasična lagana salata s avokadom i škampima - najbolji i najjednostavniji recept s fotografijama po korak kako pripremiti ukusno dijetalno jelo

Opis

Salata od avokada i škampi - ukusno dijetalno jelo internacionalne kuhinje. Za blagdane ili za bilo koju proslavu može se počastiti gozbom. Hrana će ugoditi svima, bez iznimke. I kako tijekom kulinarskog postupka nema problema i pitanja, za vas smo pripremili vizualni recept s fotografijama po korak koji će vam pomoći da shvatite suštinu kulinarskog postupka.

Ovo jelo uključuje morsku hranu - škampe. Imaju ugodan slatkast okus, pa se jelo s njima ispada dvostruko ukusnije. A da pri kupnji ne napravite pogrešan izbor, obratite pažnju na rok trajanja i svježinu proizvoda.

Da biste jelu dodali određenu kiselost, koristite zelenu kiselu jabuku. To će dodati začin, a vi i vaši najdraži će vam se jelo sigurno svidjeti. A u kombinaciji sa zrelim avokadom lizat ćete prste.

Kakva ukusna i zadovoljavajuća salata bez gljiva? Za ovaj recept bolje je odabrati šampinjone. Ako je moguće, koristite svježe. Ako ne, konzervirane (kisele).

Klasična lagana originalna salata s prženim gljivama, avokadom i škampima dijetalna je. Kalorični sadržaj je oko 150 kcal na 100 g gotovog proizvoda. Ovo jednostavno i zadovoljavajuće jelo može se sigurno uključiti u prehranu PP (pravilna prehrana).

Majoneza je preljev za salatu. Upotrijebite umak od srednje masnoće.

Ne troši minutu! Napravimo kod kuće klasičnu dijetalnu salatu s avokadom i škampima. Na našoj web stranici možete pronaći korak po korak recept.

Počnimo kuhati!

Sastojci

• Avokado 1 kom.
• Kisele jabuke - 1 komad.
• Oguljene škampe - 100 g
• Šampinjoni 100 g
• Majoneza 2 žlice l.
• Mljeveni crni papar po ukusu
• Biljno ulje za prženje

koraci

1. 
   
   
   

   Prvo pripremite sve potrebne proizvode koji su dio jela.

   

2. Uzmite tavu i u nju ulijte malo biljnog ulja. Zagrijte i pržite gljive konzervirane. Ako je potrebno, onda ih izrežite. Pržite 10 minuta. Povremeno miješajte.

   

3. U međuvremenu, avokado prepolovite i odvojite jamu..

   

4. Žlicom izvadite svu celulozu i sitno je nasjeckajte na sitne komade, kao što je prikazano u postupnoj fotografiji recepta.

   

5. 
   
   
   

   Uzmite zrelu kiselu jabuku i operite je. Samljeti je što je manje moguće.

   

6. Kombinirajte pržene gljive, jabuku, avokado i oguljene kuhane kozice.

   

7. Začinite majonezom i crnim paprom. Dobro promiješati.

   

8. Napunite brodice pripremljenom poslasticom. Ukrasite po želji. Poslužite toplo jelo. Prekrasna dijetalna salata s avokadom i škampima je spremna! Nadamo se da vam je ovaj korak po korak recept za fotografije bio koristan. Uživajte u jelu!