Najzdravija pića za kupku

Svi dobro znaju da su i ruska kupelj i finska sauna izuzetno korisni za zdravlje. Znate li što možete piti u sauni, tako da će ovaj postupak vašem tijelu donijeti još više koristi? Naravno, klasični odgovor sugerira sam sebe - Sok od brusnica, ali osim njega, postoji mnogo neobično korisnih pića za kupku, o čemu ćemo vam detaljnije reći.

Ako ćete se lijepo provesti i odlazite u moskovsku saunu, tada trebate ponijeti sa sobom ne samo pribor za kupanje, već trebate ponijeti hranu i piće sa sobom, što će vaš boravak u sauni učiniti još ugodnijim i korisnijim. Sauna pomaže našem tijelu da se riješi toksina i toksina, a pića će se napuniti vitaminima i energijom.
Sbiten za kupku
Otopite 150 g meda u čaši vode, kuhajte 5 minuta. Dodajte začine poput 6 zrna crnog papra, 2 klinčića, čajnu žličicu cimeta, đumbira na vrhu noža i 2 žličice čorbe. Zatim kuhajte sbiten još 20 minuta, ostavite da se 10 minuta kuha u zatvorenoj posudi. Pijte vruće..
Piće od sušenih jabuka
Ako ste ovisni sušenje jabuka za zimu, tada možete napraviti prekrasno zimsko piće. Izrežite 200 g suhih jabuka na kriške, prelijte s 2 litre vode i kuhajte pola sata. Menta se može dodati u napitak za bolji okus. Procijedite, zasladite po ukusu - medom ili šećerom.
Jesensko piće
Za pripremu takvog napitka potrebno je uzgojiti sljedeću smjesu: 30 g suhih malina, 200 g planinskog pepela i 15 g sušenih listova ribizle.