Dijetalne salate za vašu ljepotu i zdravlje

Ako se odlučite voditi zdrav način života, onda zdravo povrće i voće - to je upravo ono što vam treba! Mora biti prisutan na vašem jelovniku dijeta salate, što će vam pomoći da izgubite kilograme i uklone toksine iz tijela.

Ako ste još uvijek na samom početku staze za modeliranje lika i možete se "pohvaliti" samo značajnim količinama, onda kupite lijepu i kvalitetnu odjeću velikih veličina. U svakom slučaju, trebali biste se osjećati najljepšim i privlačnijim.!
Recept za dijetu salate za uklanjanje toksina i toksina uključuje miješanje takvih proizvoda: repa, kupus, jabuke, mrkva. Namirite hranu na srednjoj rerni i uzmite po 100 g svake, dodajte joj istu količinu morske trave i 50 g mekih šljiva. Dobro promiješajte u posudi, istiskujući sok iz hrane dlanovima. Dodajte nasjeckani peršin ili kopar, začinite 15 g kvalitetnog maslinovog ulja i 5 g limunovog soka.
Za dnevne poste idealna je salata "Panicle", koja će pomoći poboljšati probavu. Salatu treba konzumirati prije glavnog obroka. Nasjeckajte sitno ili grubo naribani crveni luk, 200 g crvenog kupusa, mrkve i stabljike celera. Za pripremu preljeva kombinirajte 4 žlice svježeg limunovog soka, žlicu maslinovog ulja, četvrtinu žlice meda i 1/8 žlice senfa. Začinite povrće ovim umakom i sve dobro promiješajte.
Obavezno se pripremite i dijetalna jela od tikvica - ukusna i zdrava.