Zdrava grickalica na poslu: ukusna rješenja

Veliko opterećenje na poslu i aktivan životni ritam diktiraju nam svoje uvjete, ponekad često nema dovoljno vremena za jesti banalno, a da ne spominjemo ukusnu i zdravu hranu. Zato se moramo zadovoljiti grickalicama: keksima ili zobene kaše, slani krekeri, čips, sendviči. Pa, što bi trebalo biti zdrava grickalica na poslu?
Najbolja opcija je ručak u uredu s dostavom, jer ćete u tom slučaju moći uživati ​​i u prvom i u drugom tečaju. Sve će biti pripremljeno vrlo ukusno, a prilog, salate i grickalice po vašem ukusu možete odabrati s poprilično opsežnog popisa..

Međutim, postoje jela koja se mogu smatrati kao zdrava grickalica a koja se može pripremiti odmah u uredu. Na primjer, vjerojatno će vas zanimati način, kako kuhati heljdu - pahuljice heljde treba preliti kipućom vodom, a nakon 20 minuta već je možete uzeti za ručak. Po istom principu možete pripremiti zobene pahuljice i muesle s dodatkom orašastih plodova, kandiranog voća, suhog voća.
Vrlo lako možete kuhati krumpir "u njihovim kožama" u mikrovalnoj pećnici, ne zaboravite najvažnije - probiti kožu vilicom, jer u protivnom povrće može eksplodirati pod utjecajem mikrotalasa.
Bez puno truda i vremena, možete pripremiti jednostavnu voćnu salatu - samo izrezati voće donijeto od kuće i začiniti jogurtom ili kiselim vrhnjem. Isti princip djeluje s povrćem, a iste kiselo vrhnje, biljno ulje ili limunov sok možete koristiti kao preljev.